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RITTERCOACHING

Artikel | Video | Audio

Wie gewünscht habe ich mal alle entsprechenden Beiträge dieser Kategorie für Sie herausgesucht. Vielleicht ist ja hier schon ein passendes Rüstzeug für Ihr Anliegen dabei?

Hier wird gar nicht viel angezeigt? Kein Wunder, wir haben doch erst am 1. Dezember 2020 eröffnet. Unsere Rüstkammer füllt sich erst langsam. Aber stetig!

Rüstzeug 31 | Frühlingszauber

Veröffentlicht am 3. April 20213. April 2021

In einem 2-minütigen Video zeige ich Ihnen eine kleine Zauberformel für Perspektivwechsel – nicht nur im Frühling. Und natürlich freue ich mich auf einen kurzen Chat mit Ihnen dazu.
| Balance & Mindfulness
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Rüstzeug 26 | Coaching-Markt

Veröffentlicht am 18. Januar 20214. Februar 2021

Sie sind an den Entwicklungen am Coaching-Markt interessiert? Dazu präsentiere ich Ihnen gerne einen wertvollen Tipp: nämlich den ICF-Podcast mit Jörg Middendorf, dem Herausgeber der Langzeit-Studie “Coaching-Umfrage Deutschland” (22 Min) und natürlich den Link zur Teilnahme an der aktuellen Coaching-Umfrage.
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Rüstzeug 24 | Pilgerglück

Veröffentlicht am 24. Dezember 20202. Januar 2021

Leichtigkeit und Wärme gefällig? Sehr gerne präsentiere ich Ihnen dazu Michaelas bebilderten Pilgerglück-Artikel zum Auftanken! Lesedauer? Beliebig – bis sich eben Leichtigkeit und Wärme ausreichend eingestellt haben. Viel Freude damit!
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Rüstzeug 23 | Mitgefühl

Veröffentlicht am 23. Dezember 20202. Januar 2021

Was der Unterschied zwischen Mitleiden und Mitfühlen ist und wie es gelingen kann, eine mitfühlendere Haltung einzunehmen? Dazu präsentiere ich Ihnen gerne einen Auszug aus Michaelas Videotagebuch (7 Min) und biete Ihnen zudem eine Meditationsübung (15 Min) an.
Kurzum: ein Rüstzeug für ausdauernde Gefühlsmenschen!
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Rüstzeug 18 | Feedback-Formel

Veröffentlicht am 18. Dezember 20202. Januar 2021

Fällt Ihnen die Gewaltfreie Kommunikation auch manchmal gewaltig schwer? Bzw. möchten Sie etwas über die Grundzüge der GFK erfahren? Dann könnte Ihnen Michaelas Artikel “Von MeinLand zu NeuLand oder besser doch andersherum? Und: Wann mir die Gewaltfreie Kommunikation gewaltig schwerfällt.” gut gefallen. Hinweis: leichte Tendenz zu unwissenschaftlich bis flapsig, dafür gut lesbar, Lesedauer: 12 Min.
| Communication & Visualization
| Artikel

Rüstzeug 13 | Schuldgefühle

Veröffentlicht am 13. Dezember 20202. Januar 2021

Das Spannungsfeld zwischen Verantwortungsbewusstsein und Schuldgefühl begegnet Michaela sowohl im eigenen Erleben als auch im Rahmen von Business Coachings und Begleitungen in persönlichen Krisen. Daher hat sie mal genauer hingehört und hatte das Glück, ein ent-scheidendes Gespräch mitschneiden zu können! In den Hauptrollen: das Verantwortungsbewusstsein, das Schuldgefühl, der Zeitmanager. In den Nebenrollen: der Richter, die Angst.
Hörbar (6 Min) oder selbst lesbar.
| Balcance & Mindfulness
| Artikel | Video | Audio

Rüstzeug 11 | Grübelitis

Veröffentlicht am 11. Dezember 20202. Januar 2021

Grübeln hält uns oft davon ab, die schönsten Augenblicke in unserer Freizeit zu genießen und lässt uns zudem glauben, unseren Job nicht (mehr) zu mögen, sagt Guy Winch. Vielleicht kommt auch Ihnen das bekannt vor? Hier präsentiere ich Ihnen ein Video (12 Min), in dem er seinen Gedanken erläutert und zeigt, wie grüblerische Gedanken in produktive Gedanken umgewandelt werden können. Im Chat warte ich mit einem kleinen Frageteil dazu auf Sie (2 Min).
| Balance & Mindfulness
| Video
| Frage | Übung

Rüstzeug 8 | Pitch

Veröffentlicht am 8. Dezember 202018. März 2021

Was Michaela von 60-sekündigen Vorstellungsvideos hält und wie stümperhaft sie sich bei ihrer eigenen Videoproduktion angestellt hat, präsentiere ich Ihnen im folgenden Erfahrungsbericht. Vorher verrate ich Ihnen noch kurz, wie Sie selbst die ersten Schritte zu Ihrem erfolgreichen Elevator Pitch gehen können.
| Communication & Visualization
| Artikel | Video | Audio
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Rüstzeug 7 | Körpersprache

Veröffentlicht am 7. Dezember 20202. Januar 2021

Körpersprache? Wer spricht hier eigentlich mit wem? Und welche Auswirkungen hat das? Dazu präsentiere ich Ihnen einen inspirierenden Vortrag (20 Min). Und natürlich habe ich auch ein paar Fragen für Sie zum Thema vorbereitet, zu denen wir uns gerne im Chat austauschen können (ca. 5 Min).

| Communication & Visualization
| Video
| Frage | Übung

Rüstzeug 6 | Perspektivwechsel

Veröffentlicht am 6. Dezember 20202. Januar 2021

Von Schockstarre über Perspektivwechsel zur Ressourcen-Schatzkiste. So manche Veränderung, so mancher Verlust, hat es in sich und lässt einen irgendwie erstarren. Wie es gelingen kann, sich aus dieser Starre zu befreien? Dazu präsentiere ich Ihnen einen inspirierenden Beitrag. Hörbar (7 Min) oder selbst lesbar. Darauf aufbauend biete ich Ihnen einige Fragen im Chat an (ca. 3 Min).

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| Frage | Übung

RITTERCOACHING Rüstkammer

Veröffentlicht am 28. November 202015. Dezember 2020

Was hat eine Rüstkammer mit persönlicher Weiterentwicklung zu tun? Sir Rico beantwortet das ganz unerschrocken mit einem kurzen Video. Und ein paar Fotos gibt’s auch!

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