Die folgenden Rüstzeuge enthalten interaktive Übungen, i.d.R. mit mir, Sir Rico. Die Chatbots hier basieren auf GPT. Im November 2023 hat OpenAI nämlich die GPTs auf den Markt gebracht: kleine Agents oder Mini-GPTs. Dadurch ist es möglich, ohne Programmierkenntnisse eigene kleine, themenspezifische GPTs zu bauen. Da haben wir in unserer Rüstkammer natürlich direkt mal angefangen zu basteln.
Wer bereits mit GPT-4 arbeitet, kann unsere Anwendungen kostenlos nutzen – gerne auch gemeinsam mit eigenen Coachees.
Mitlesen können wir nicht!
Sir Rico gibt eine niederschwellige erste Orientierung zum Thema mentale Gesundheit. Er zeigt Anlaufstellen und stellt Infos zu psychischen Störungen bereit – wichtige Aspekte, um (nicht nur als Coach) psychische Erste Hilfe leisten zu können.
| Balance & Mindfulnes
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico unterstützt dabei, E-Mails noch strukturierter und knackiger zu gestalten. Auch aus Textbausteinen und kurzen Gedanken kreiert er gerne einen Textvorschlag. Und auf Wunsch verfasst er die Mail auch in einer anderen Sprache.
| Communication & Visualization
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico verschenkt hier Lob, Anerkennung & Wertschätzung so viel das Herz begehrt. Ein Rüstzeug zum Genießen & Auftanken!
| Balance & Mindfulness
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico geleitet durch eine kleine Feierabendreflexion. Dabei wird der heutige Tag durch verschiedene Fragen reflektiert und der Folgetag schon einmal angestimmt.
| Operation & Challenge
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico begleitet als GPT-basierter OKRBot bei der Formulierung von Objectives & Key Results. | Sie wollen sich Ziele setzen und haben schon mal vom OKR-Framework gehört? In diesem Rüstzeug unterstütze ich Sie dabei, Ihre Objectives & Key Results zu formulieren.
| Roadmap & Culture
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico unterstützt als GPT-basierter ValuesHierarchyBot bei der Priorisierung der eigenen Werte durch einen paarweisen Wertevergleich. | Sie haben Ihre 5-10 wichtigsten Werte bereits herausgearbeitet (vielleicht gemeinsam mit Ihrem persönlichen Coach) und nun möchten Sie diese priorisieren? Dabei helfe ich Ihnen gerne, indem wir gemeinsam einen paarweisen Wertevergleich durchführen. Sie können sich dabei auf Ihre Werte konzentrieren und ich übernehme das Zählen für Sie. Dieser analytische Ansatz stammt übrigens aus dem Wertehierarchie-Modell von Richard N. Bolles von 1989.
| Roadmap & Culture
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico coacht als GPT-basierter ElephantBot mit Hilfe einer Geschichte zum Thema Komfortzone und Glaubenssätze. | In diesem Rüstzeug begleite ich Sie dabei, die Grenzen Ihrer Komfortzone zu erforschen. Die GPT-gestützte, interaktive Coaching-Session basiert auf einer kurzen Geschichte, die ich Ihnen zu Beginn erzähle. Ich hoffe, Sie mögen Elefanten?!
| Operation & Challenge
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Die GPT-basierte DBVC InfoBot Clara findet schnell und zuverlässig Informationen aus DBVC-Dokumenten. | Für Mitglieder im DBVC (Deutscher Bundesverband Coaching e. V.) gibt es viele wichtige Informationen auf vielen, vielen Seiten. Meine Bot-Kollegin Clara unterstützt an dieser Stelle sehr gerne! Fragen rund um das Coaching-Kompendium, die Satzung oder zum Beispiel die Fortbildungsleitlinie beantwortet sie gerne.
| Operation & Challenge
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico gibt als GPT-basierter CoachCraftBot themenspezifische Vorschläge für Interventionen in Einzelcoachings. | Als Coach suchen Sie eine passende Coaching-Methode für Ihre nächste Coaching-Session oder wollen sich allgemein methodische Anregungen zu verschiedenen Themenbereichen holen? In diesem Rüstzeug zeige ich Ihnen zum gewünschten Thema verschiedene Methoden und Herangehensweisen und liefere auch gerne eine kurze Anleitung zum Rauskopieren für die von Ihnen gewählte Intervention.
| Operation & Challenge
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico gibt als GPT-basierter GameBot themenspezifische Vorschläge für Spiele in Trainings und Workshops. | Sie suchen Spielideen, um Ihre Gruppe in Seminaren und Trainings zu aktivieren? Idealerweise soll das Spiel auch zu Ihrem Thema passen? In diesem Rüstzeug biete ich Ihnen zum gewünschten Thema Ideen an und liefere auch gerne eine kurze Spielanleitung für Sie zum Rauskopieren.
| Operation & Challenge
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico challenged als GPT-basierter WaltDisneyBot Ideen nach der Walt-Disney-Methode (Träumer, Realist, Kritiker). | Sie haben eine Idee, die Sie gerne challengen und weiterentwickeln möchten? In diesem Rüstzeug biete ich Ihnen an, diese aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten – und zwar mittels der Walt-Disney-Methode. Ich moderiere zwischen den Rollen „Träumer“, „Realist“ und „Kritiker“ und Sie dürfen gespannt sein, was Sie für sich und die Weiterentwicklung Ihrer Idee mitnehmen werden.
| Innovation & Change
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico gibt als GPT-basierter VisualizeBot Ideen für Flipchartsymbole und kreiert auch Zeichenvorlagen. | Es darf kreativ werden! In diesem Rüstzeug liefere ich Ihnen Visualisierungsideen für Ihren ganz individuellen Anlass. Ob Flipchart, PowerPoint oder Grußkarte – welche Illustrationen passen in welchem Kontext besonders gut? Hier assistiere ich sehr gerne!
| Communication & Visualization
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Sir Rico coacht als GPT-basierter CoachBot nach dem systemisch-konstruktivistischen Ansatz. | In diesem Rüstzeug biete ich Ihnen eine deutlich höherwertige Coaching-Session an, für die ich nicht nur von Michaela gefüttert wurde, sondern in der ich auch auf die Kompetenzen von GPT zurückgreifen kann. Und das sogar in (fast) jeder beliebigen Sprache. Probieren Sie es direkt mal aus!
| Innovation & Change
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
