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RITTERCOACHING

Adventskalender 2020

Rüstzeug 29 | Anker

Veröffentlicht am 23. Februar 202123. Februar 2021

Ach ja, die lieben Ziele. Und insbesondere die langfristigen. Ruckzuck lassen sie sich im Alltag aus den Augen verlieren. Ein altbewährtes Hilfsmittel dagegen präsentiere ich Ihnen mit diesem Visualisierungsgeschenk!
| Roadmap & Culture
| Frage
| Visualisierung | Sketch

Rüstzeug 24 | Pilgerglück

Veröffentlicht am 24. Dezember 20202. Januar 2021

Leichtigkeit und Wärme gefällig? Sehr gerne präsentiere ich Ihnen dazu Michaelas bebilderten Pilgerglück-Artikel zum Auftanken! Lesedauer? Beliebig – bis sich eben Leichtigkeit und Wärme ausreichend eingestellt haben. Viel Freude damit!
| Balance & Mindfulness
| Artikel

Rüstzeug 23 | Mitgefühl

Veröffentlicht am 23. Dezember 20202. Januar 2021

Was der Unterschied zwischen Mitleiden und Mitfühlen ist und wie es gelingen kann, eine mitfühlendere Haltung einzunehmen? Dazu präsentiere ich Ihnen gerne einen Auszug aus Michaelas Videotagebuch (7 Min) und biete Ihnen zudem eine Meditationsübung (15 Min) an.
Kurzum: ein Rüstzeug für ausdauernde Gefühlsmenschen!
| Balance & Mindfulness
| Artikel | Video | Audio

Rüstzeug 22 | Weihnachtsbaumgalerie

Veröffentlicht am 22. Dezember 20204. Februar 2021

Sie brauchen auf die Schnelle noch einen Weihnachtsbaum für Ihren digitalen Weihnachtsgruß? Gerne präsentiere ich Ihnen dazu unsere Weihnachtsbaumgalerie. Einen einfachen Weihnachtsbaum können Sie selbst visualisieren? Na, umso besser: Dann senden Sie uns gerne auch Ihre Visualisierung! Ob Amateur oder Profi: Ihr Baum bekommt seinen Platz in unserer Galerie (gerne verlinkt auf Ihre Website) und als Dankeschön pflanzt Michaela für jede Visualisierung 10 Bäumchen im RITTERCOACHING Wald.
| Communication & Visualization
| Visualisierung

Rüstzeug 21 | Team-Uhr

Veröffentlicht am 21. Dezember 20202. Januar 2021

Die Teamentwicklung nach Tuckman ist auch Bestandteil Ihrer Trainings oder Workshops? Dann könnte dieses Rüstzeug nützlich für Sie sein: eine Flipchart-Visualisierung der Team-Uhr. Haben Sie Lust, selbst kreativ zu werden? Hier winkt Ihre Chance auf ein Baumgeschenk: 5 Bäumchen für die ersten 3 eingesendeten Visualisierungen!
| Communication & Visualization
| Visualisierung | Flipchart-Print

Rüstzeug 20 | Loslass-Ritual

Veröffentlicht am 20. Dezember 20202. Januar 2021

Toilettenpapier statt Feuerwerk? Ein besonders herausforderndes Jahr einfach mal loslassen, um wieder neu durchstarten zu können? Dazu präsentiere ich Ihnen gerne ein Loslass-Ritual, für das man eigentlich statt einem Stock oder einer Rakete genauso gut Toilettenpapier nutzen kann. Und Michaelas persönliches Jahreswechsel-Ritual gibt’s auch noch dazu. Na, neugierig, verwirrt oder wedernoch?
| Balance & Mindfulness
| Zitat | Geschichte

Rüstzeug 19 | Wahrheit

Veröffentlicht am 19. Dezember 20202. Januar 2021

Eine Visualisierung zum Thema Wahrheit oder ein Flipchart zur Feedback-Formel könnte für Sie als Coach oder Trainer ganz nützlich sein? Dann präsentiere ich Ihnen beides gerne hier zum Download und lade Sie herzlich zu einem kleinen Wettbewerb ein: 5 Bäumchen für die ersten 3 Visualisierungs-Einsendungen!
| Communication & Visualization
| Visualisierung | Sketch | Flipchart-Print

Rüstzeug 18 | Feedback-Formel

Veröffentlicht am 18. Dezember 20202. Januar 2021

Fällt Ihnen die Gewaltfreie Kommunikation auch manchmal gewaltig schwer? Bzw. möchten Sie etwas über die Grundzüge der GFK erfahren? Dann könnte Ihnen Michaelas Artikel “Von MeinLand zu NeuLand oder besser doch andersherum? Und: Wann mir die Gewaltfreie Kommunikation gewaltig schwerfällt.” gut gefallen. Hinweis: leichte Tendenz zu unwissenschaftlich bis flapsig, dafür gut lesbar, Lesedauer: 12 Min.
| Communication & Visualization
| Artikel

Rüstzeug 17 | Monster

Veröffentlicht am 17. Dezember 20202. Januar 2021

Welches Monster des Alltags hat wohl den größten Einfluss auf Ihr Denken und Handeln? In dieser kurzen Übung (ca. 4 Min) begleite ich Sie unerschrocken dabei, sich diesem Monster selbstreflektierenderweise anzunähern.
| Balance & Mindfulness
| Frage | Übung
| Tipp

Rüstzeug 16 | Eskalation

Veröffentlicht am 16. Dezember 20202. Januar 2021

Konflikte sind ein typisches Thema in Ihrer Arbeit als Coach oder Trainer? Dann könnte dieses Rüstzeug nützlich für Sie sein: eine Flipchart-Visualisierung der Eskalationsstufen nach Glasl. Wenn Sie selbst eine kleine Visualisierung dazu kreieren, haben Sie zudem eine gute Chance auf ein Baumgeschenk: 5 Bäumchen für die ersten 3 Einsendungen!
| Communication & Visualization
| Visualisierung | Flipchart-Print

Rüstzeug 15 | Lob

Veröffentlicht am 15. Dezember 20202. Januar 2021

Wie funktioniert so ein Lob eigentlich? Dazu präsentiere ich Ihnen zunächst die Fünfzehn-Sekunden-Regel. Was davon auch für Sie persönlich zutreffend ist? Lassen Sie uns das gerne kurz im Chat miteinander reflektieren (2 Min).
| Communication & Vizualisation
| Zitat | Geschichte
| Frage | Übung

Rüstzeug 14 | Zieloziation

Veröffentlicht am 14. Dezember 20202. Januar 2021

Michaela hat mir ein paar Fotos von ihrem gestrigen Spaziergang überlassen. Damit habe ich eine kleine Assoziationsübung für Sie vorbereitet. Gut möglich, dass die ca. 5-minütige Übung zu etwas mehr Klarheit im Bezug auf Ihre Ziele beiträgt.
| Roadmap & Culture
| Frage | Übung

Rüstzeug 13 | Schuldgefühle

Veröffentlicht am 13. Dezember 20202. Januar 2021

Das Spannungsfeld zwischen Verantwortungsbewusstsein und Schuldgefühl begegnet Michaela sowohl im eigenen Erleben als auch im Rahmen von Business Coachings und Begleitungen in persönlichen Krisen. Daher hat sie mal genauer hingehört und hatte das Glück, ein ent-scheidendes Gespräch mitschneiden zu können! In den Hauptrollen: das Verantwortungsbewusstsein, das Schuldgefühl, der Zeitmanager. In den Nebenrollen: der Richter, die Angst.
Hörbar (6 Min) oder selbst lesbar.
| Balcance & Mindfulness
| Artikel | Video | Audio

Rüstzeug 12 | Rangdynamik

Veröffentlicht am 12. Dezember 20202. Januar 2021

Erneut präsentiere ich Ihnen ein Visualisierungsgeschenk, und zwar zum Rangdynamischen Positionsmodell von Raoul Schindler. Wenn Sie selbst eine kleine Visualisierung dazu kreieren, haben Sie zudem eine gute Chance auf ein Baumgeschenk: 5 Bäumchen für die ersten 3 Einsendungen!
| Communication & Visualization
| Visualisierung | Flipchart-Print

Rüstzeug 11 | Grübelitis

Veröffentlicht am 11. Dezember 20202. Januar 2021

Grübeln hält uns oft davon ab, die schönsten Augenblicke in unserer Freizeit zu genießen und lässt uns zudem glauben, unseren Job nicht (mehr) zu mögen, sagt Guy Winch. Vielleicht kommt auch Ihnen das bekannt vor? Hier präsentiere ich Ihnen ein Video (12 Min), in dem er seinen Gedanken erläutert und zeigt, wie grüblerische Gedanken in produktive Gedanken umgewandelt werden können. Im Chat warte ich mit einem kleinen Frageteil dazu auf Sie (2 Min).
| Balance & Mindfulness
| Video
| Frage | Übung

Rüstzeug 10 | Tool-Baum-Challenge

Veröffentlicht am 10. Dezember 20204. Februar 2021

Orientierung im digitalen Tool-Dschungel gefällig? Hierzu präsentiere ich Ihnen sehr gerne das Trello-Board “DBVC Übersicht Digitale Coaching-Tools und Plattformen”! Und ich lade Sie recht herzlich zu unserer Tool-Baum-Challenge ein!

| Operation & Challenge
| Tipp

Rüstzeug 9 | Typfrage

Veröffentlicht am 9. Dezember 20202. Januar 2021

Ein weiteres Visualisierungsgeschenk erwartet Sie – und zwar zum Riemann-Thomann-Modell. Zudem winkt erneut die Chance auf ein Baumgeschenk durch die Teilnahme am Wettbewerb!
| Communication & Visualization
| Visualisierung | Flipchart-Print

Rüstzeug 8 | Pitch

Veröffentlicht am 8. Dezember 202013. Januar 2021

Was Michaela von 60-sekündigen Vorstellungsvideos hält und wie stümperhaft sie sich bei ihrer eigenen Videoproduktion angestellt hat, präsentiere ich Ihnen im folgenden Erfahrungsbericht. Vorher verrate ich Ihnen noch kurz, wie Sie selbst die ersten Schritte zu Ihrem erfolgreichen Elevator Pitch gehen können.
| Communication & Visualization
| Artikel | Video | Audio
| Veranstaltung

Rüstzeug 7 | Körpersprache

Veröffentlicht am 7. Dezember 20202. Januar 2021

Körpersprache? Wer spricht hier eigentlich mit wem? Und welche Auswirkungen hat das? Dazu präsentiere ich Ihnen einen inspirierenden Vortrag (20 Min). Und natürlich habe ich auch ein paar Fragen für Sie zum Thema vorbereitet, zu denen wir uns gerne im Chat austauschen können (ca. 5 Min).

| Communication & Visualization
| Video
| Frage | Übung

Rüstzeug 6 | Perspektivwechsel

Veröffentlicht am 6. Dezember 20202. Januar 2021

Von Schockstarre über Perspektivwechsel zur Ressourcen-Schatzkiste. So manche Veränderung, so mancher Verlust, hat es in sich und lässt einen irgendwie erstarren. Wie es gelingen kann, sich aus dieser Starre zu befreien? Dazu präsentiere ich Ihnen einen inspirierenden Beitrag. Hörbar (7 Min) oder selbst lesbar. Darauf aufbauend biete ich Ihnen einige Fragen im Chat an (ca. 3 Min).

| Innovation & Change
| Artikel | Video | Audio
| Frage | Übung

Rüstzeug 5 | Change-Kurve

Veröffentlicht am 5. Dezember 20202. Januar 2021

Veränderung als Dauerbrenner? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, ist unser Change-Kurven-Visualisierungsgeschenk vielleicht ganz nützlich für Sie. Wer möchte, bekommt zudem ein kleines Anwendungsbeispiel. Und gerne auch ein Baumgeschenk.
| Communication & Visualization
| Visualisierung | Flipchart-Print

Rüstzeug 4 | Bot

Veröffentlicht am 4. Dezember 20202. Januar 2021

Mit einer Miniatur-Umfrage biete ich uns einen leichten Einstieg in die Diskussion zu “Einsatz von KI im Coaching”. Ob ich dafür als begrenzt-intelligenter Bot so geeignet bin? Entscheiden Sie selbst!

| Roadmap & Culture
| Umfrage

Rüstzeug 3 | Klarheit

Veröffentlicht am 3. Dezember 20202. Januar 2021

Hier gibt’s einen Tipp zur nachhaltigen Selbstreflexion!
| Balance & Mindfulness
| Tipp

Rüstzeug 1 | Bunt

Veröffentlicht am 1. Dezember 20202. Januar 2021

Hier gibt’s nicht nur ein kleines Geschenk, sondern auch Bäumchen zu gewinnen!

| Communication & Visualization
| Visualisierung | Flipchart-Print

RITTERCOACHING Rüstkammer

Veröffentlicht am 28. November 202015. Dezember 2020

Was hat eine Rüstkammer mit persönlicher Weiterentwicklung zu tun? Sir Rico beantwortet das ganz unerschrocken mit einem kurzen Video. Und ein paar Fotos gibt’s auch!

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