Sir Rico challenged als GPT-basierter WaltDisneyBot Ideen nach der Walt-Disney-Methode (Träumer, Realist, Kritiker). | Sie haben eine Idee, die Sie gerne challengen und weiterentwickeln möchten? In diesem Rüstzeug biete ich Ihnen an, diese aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten – und zwar mittels der Walt-Disney-Methode. Ich moderiere zwischen den Rollen „Träumer“, „Realist“ und „Kritiker“ und Sie dürfen gespannt sein, was Sie für sich und die Weiterentwicklung Ihrer Idee mitnehmen werden.
| Innovation & Change
| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Rüstzeug-Empfehlung für den Bereich „Perspektivwechsel“
Rüstzeug 46 | CoachBot
Sir Rico coacht als GPT-basierter CoachBot nach dem systemisch-konstruktivistischen Ansatz. | In diesem Rüstzeug biete ich Ihnen eine deutlich höherwertige Coaching-Session an, für die ich nicht nur von Michaela gefüttert wurde, sondern in der ich auch auf die Kompetenzen von GPT zurückgreifen kann. Und das sogar in (fast) jeder beliebigen Sprache. Probieren Sie es direkt mal aus!
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| Interaktive Rüstzeuge mit GPT
Rüstzeug 42 | Antwort
In diesem Rüstzeug beschäftigen wir uns gemeinsam mit Lord GPT selbstverständlich mit nichts Geringerem als der Frage: Was ist die Antwort auf alle Fragen? Wer außerdem noch wissen will, mit welchem Prompt man Lord GPT betrunken machen kann und welche Auswirkungen das hat, kommt am Ende auch noch auf seine Kosten.
| Communication & Visualization
| Rüstzeuge zum Lesen-Schauen-Hören
Rüstzeug 40 | Normal
Meine liebe Lady Sintja berichtet kurz von unserem Gespräch mit Lord GPT über Diversität und Inklusion.
Wir haben nämlich über den Begriff „normal“ diskutiert und gemeinsam Ideen erarbeitet, wie wir insbesondere im Bereich Trans-Identität einen kleinen positiven, Akzeptanz fördernden Beitrag leisten können.
Neben dem kurzen Video mit Lady Sintja gibt es natürlich auch den vollständigen Chat zwischen Lord GPT und mir, Sir Rico, zum Nachlesen.
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| Rüstzeuge zum Lesen-Schauen-Hören
Rüstzeug 34 | Glückspilz-Krebshilfe
10. Krebsdiagnose-Jahrestag! Aus diesem Anlass präsentiere ich Ihnen hier alles rund um Michaelas Projekt „Glückspilz-Krebshilfe“. Viel (Bild-)Material zum Mutmachen – nicht nur für Krebspatienten. Einige Glückspilz-Übungen zur Selbstreflexion gibt’s auch! Die stammen zwar noch aus der Zeit vor ihrer Coaching-Tätigkeit, passen aber als stärkende Mini-Rüstzeuge wunderbar hier in unsere Rüstkammer.
| Operation & Challenge
| Balance & Mindfulness
| Lesen, Schauen, Üben
Rüstzeug 33 | BCO-Fee
Meine neue Bot-Freundin: Die BCO-Fee! Sie ist nicht so eine Plaudertasche wie ich. Mit ihrem Lösungsfokussierten Ansatz kann sie mit wenigen Fragen Wunder bewirken. Probieren gerne auch Sie mal ihren Feenzauber in einer kurzen lösungsfokussierten Coaching-Einheit aus!
| Roadmap & Culture
| Übung
Rüstzeug 32 | Anfängerglück
Lust auf einen unnützen Mini-Beitrag? Einer von Michaelas Vorsätzen für dieses Jahr lautet „mehr Unnützes tun“. Dazu passen ganz gut die folgenden Zeilen zum Phänomen des Anfängerglücks. Neugierig? Lesedauer: 3 Min, Wirkdauer: keine Angabe.
| Innovation & Change
| Artikel
Rüstzeug 31 | Frühlingszauber
In einem 2-minütigen Video zeige ich Ihnen eine kleine Zauberformel für Perspektivwechsel – nicht nur im Frühling. Und natürlich freue ich mich auf einen kurzen Chat mit Ihnen dazu.
| Balance & Mindfulness
| Video
| Visualisierung
Rüstzeug 19 | Wahrheit
Eine Visualisierung zum Thema Wahrheit oder ein Flipchart zur Feedback-Formel könnte für Sie als Coach oder Trainer ganz nützlich sein? Dann präsentiere ich Ihnen beides gerne hier zum Download und lade Sie herzlich zu einem kleinen Wettbewerb ein: 5 Bäumchen für die ersten 3 Visualisierungs-Einsendungen!
| Communication & Visualization
| Visualisierung | Sketch | Flipchart-Print
Rüstzeug 18 | Feedback-Formel
Fällt Ihnen die Gewaltfreie Kommunikation auch manchmal gewaltig schwer? Bzw. möchten Sie etwas über die Grundzüge der GFK erfahren? Dann könnte Ihnen Michaelas Artikel „Von MeinLand zu NeuLand oder besser doch andersherum? Und: Wann mir die Gewaltfreie Kommunikation gewaltig schwerfällt.“ gut gefallen. Hinweis: leichte Tendenz zu unwissenschaftlich bis flapsig, dafür gut lesbar, Lesedauer: 12 Min.
| Communication & Visualization
| Artikel
Rüstzeug 17 | Monster
Welches Monster des Alltags hat wohl den größten Einfluss auf Ihr Denken und Handeln? In dieser kurzen Übung (ca. 4 Min) begleite ich Sie unerschrocken dabei, sich diesem Monster selbstreflektierenderweise anzunähern.
| Balance & Mindfulness
| Frage | Übung
| Tipp
Rüstzeug 11 | Grübelitis
Grübeln hält uns oft davon ab, die schönsten Augenblicke in unserer Freizeit zu genießen und lässt uns zudem glauben, unseren Job nicht (mehr) zu mögen, sagt Guy Winch. Vielleicht kommt auch Ihnen das bekannt vor? Hier präsentiere ich Ihnen ein Video (12 Min), in dem er seinen Gedanken erläutert und zeigt, wie grüblerische Gedanken in produktive Gedanken umgewandelt werden können. Im Chat warte ich mit einem kleinen Frageteil dazu auf Sie (2 Min).
| Balance & Mindfulness
| Video
| Frage | Übung
Rüstzeug 6 | Perspektivwechsel
Von Schockstarre über Perspektivwechsel zur Ressourcen-Schatzkiste. So manche Veränderung, so mancher Verlust, hat es in sich und lässt einen irgendwie erstarren. Wie es gelingen kann, sich aus dieser Starre zu befreien? Dazu präsentiere ich Ihnen einen inspirierenden Beitrag. Hörbar (7 Min) oder selbst lesbar. Darauf aufbauend biete ich Ihnen einige Fragen im Chat an (ca. 3 Min).
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| Artikel | Video | Audio
| Frage | Übung
Rüstzeug 3 | Klarheit
Hier gibt’s einen Tipp zur nachhaltigen Selbstreflexion!
| Balance & Mindfulness
| Tipp
Rüstzeug 2 | Glücksklee
In dieser Übung zur Selbstreflexion geht’s um Glück. Oder vielleicht doch um etwas Wichtigeres? Finden Sie es für sich heraus!
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